Имя: ( регистрация? ) Пароль ( забыл? )

4 полезных упражнения для саморазвития

Опубликовано: 13.04.2018

видео 4 полезных упражнения для саморазвития

Тренировка мозга | Упражнения для тренировки памяти

4 полезных упражнения для саморазвития

Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога, в этой статье я хочу рассказать вам про 4 полезных упражнения для саморазвития.



1. Аутотренинг;

Это первое с чего бы хотелось начать. Все успешные люди говорят о силе внушения.  Вам необходимо лечь на кровать, и расслабиться с помощью произнесения мантр (Моя правая рука становиться тяжелее, моя левая рука становиться тяжелее — и так для каждой части тела). Потом произносятся мантры: Моя правая рука становиться теплее, моя левая рука становиться теплее — и так для каждой части тела. После чего можно внушать себе веру в собственный успех. Данное упражнение необходимо выполнять с утра и перед сном по 10 минут, оно поможет вам снять напряжение и поверить в свои силы.


три упражнения для саморазвития

2. Советник из будущего;

Зачастую при принятии решения мы полагаемся на эмоции. Если же мы будем спрашивать у того, кем мы хотим стать в будущем, то мы будем действовать более хладнокровно.

3. Упражнение с увеличением прибыли;


6 упражнений для похудения в домашних условиях - упражнения для жиросжигания дома

У многих людей есть ограниченные рамки в области финансов. Чтобы снять эти рамки есть отличное упражнение: Запишите сумму 5000 рублей в тетрадь, а рядом напишите на что их потратите (Например, еда). В следующий день напишите сумму в два раза больше — 10000 рублей и также напишите куда их потратите. Выполняйте это упражнение, как минимум 90 дней с постоянным увеличением прибыли в 2 раза.

4. 30 минут на подумать;

Все богатые и успешные люди думают над своим будущем как минимум 1 час в день. Начните с 30 минут и интенсивно думайте в течении этого времени, как можно улучшить жизнь, что можно изучить. Сначала вам покажется, что идеи к вам не приходят, но через некоторое время у вас их будет очень много. Действуйте исходя из того, кем вы хотите стать, а не кто вы сейчас.

Это 4 полезных упражнения для саморазвития. Я надеюсь вы взяли их на заметку.

Друзья, кроме этого хочу представить вам мой 7-дневный тренинг усовершенствования личности, который позволит вам увеличить доход в 2-3 раза. Также действует партнерская программа: за каждого привлеченного клиента вы получаете 50 % стоимости тренинга. По всем вопросам обращайтесь через форму обратной связи или сообщество в Vk.

Если понравилась статья ставим лайки, делаем репосты, оставляем комментарии и подписываемся на мою группу в Vk . Спасибо за внимание, до скорых встреч!

 





Популярное
    Торт Рафаэлло с творогом максимально простого приготовления!
    Порций: 16   Время приготовления: 3 часа 11.08.2017 г. Добавить рецепт в закладки! Полезный десерт приготовить проще простого. Для этого достаточно использовать творог. Творожный торт Рафаэлло

    Подгонка одежды по фигуре
    Внимание! Срок пошива изделий от 2-х недель и зависит от сложности! Точную стоимость работ уточняйте у менеджеров! +7(495)761-10-41, +7(985)134 92 64 По всем вопросам обращайтесь к нам по телефону: +7(495)761-10-41,

    Что можно сделать из поддонов, 40 фото / Мебель т обстановка из паллет
    Ранее использованные поддоны просто пускали на дрова или утилизировали. Сейчас же, изделия из поддонов своими руками пользуются бешеной популярностью. Их можно использовать не только для изготовления мебели,

    Во что нарядить ребенка на елку?
    Для детей новогодняя елка является одним из самых ожидаемых событий в году, однако для родителей подготовка к нему становится настоящей головной болью Для детей новогодняя елка является одним из самых

    Холодный способ мыловарения
    Едкий натр или каустическая сода – нужная, и даже крайне необходимая нам щелочь. Вода должна быть мягкой, предпочтительно, если она будет бутилированная либо чистая родниковая, но обязательно не хлорированная.

    Леска монофильная
    На прочность лески влияют условия ловли. Если часто приходится рыбачить в жаркую погоду на солнечной стороне, то леска быстрее изнашивается. Агрессивные солнечные лучи разрушают верхний слой монофила,

    КПБ "Перкаль" Евро
    Описание: Домашний текстиль — не просто элемент комфорта, а показатель эстетического вкуса и эффективный способ преображения помещения. КПБ "Перкаль" Евро — яркое тому доказательство. Комплект выполнен

    Обвязать спицами край манишки
    Обвязать спицами край манишки После того, как высота подгибки будет достаточна, один ряд вяжем следующим образом: провязываем вместе лицевой две петли: 1 петлю, снятую и 1 петлю провязанную в предыдущем

    Контурная пластика губ в клинике Cleo-Line
    Каждая девушка хочет, что бы ее лицо было красивым и привлекательным. Многие из нас для этого используют различные косметические средства, но многим из нас хочется оставаться красивыми даже тогда, когда

    Украшения из натуральных камней
    Иногда в жизни случаются моменты, когда жизнь воспринимается в серых красках. Не хватает ярких ощущений, энтузиазма, гармонии или спокойствия. Исправить или во всяком случае, попытаться сделать это,











Реклама
CopyRight © 2018.
rss