Имя: ( регистрация? ) Пароль ( забыл? )

Главная Новости

4 полезных упражнения для саморазвития

Опубликовано: 13.04.2018

видео 4 полезных упражнения для саморазвития

Тренировка мозга | Упражнения для тренировки памяти

4 полезных упражнения для саморазвития

Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога, в этой статье я хочу рассказать вам про 4 полезных упражнения для саморазвития.



1. Аутотренинг;

Это первое с чего бы хотелось начать. Все успешные люди говорят о силе внушения.  Вам необходимо лечь на кровать, и расслабиться с помощью произнесения мантр (Моя правая рука становиться тяжелее, моя левая рука становиться тяжелее — и так для каждой части тела). Потом произносятся мантры: Моя правая рука становиться теплее, моя левая рука становиться теплее — и так для каждой части тела. После чего можно внушать себе веру в собственный успех. Данное упражнение необходимо выполнять с утра и перед сном по 10 минут, оно поможет вам снять напряжение и поверить в свои силы.


три упражнения для саморазвития

2. Советник из будущего;

Зачастую при принятии решения мы полагаемся на эмоции. Если же мы будем спрашивать у того, кем мы хотим стать в будущем, то мы будем действовать более хладнокровно.

3. Упражнение с увеличением прибыли;


6 упражнений для похудения в домашних условиях - упражнения для жиросжигания дома

У многих людей есть ограниченные рамки в области финансов. Чтобы снять эти рамки есть отличное упражнение: Запишите сумму 5000 рублей в тетрадь, а рядом напишите на что их потратите (Например, еда). В следующий день напишите сумму в два раза больше — 10000 рублей и также напишите куда их потратите. Выполняйте это упражнение, как минимум 90 дней с постоянным увеличением прибыли в 2 раза.

4. 30 минут на подумать;

Все богатые и успешные люди думают над своим будущем как минимум 1 час в день. Начните с 30 минут и интенсивно думайте в течении этого времени, как можно улучшить жизнь, что можно изучить. Сначала вам покажется, что идеи к вам не приходят, но через некоторое время у вас их будет очень много. Действуйте исходя из того, кем вы хотите стать, а не кто вы сейчас.

Это 4 полезных упражнения для саморазвития. Я надеюсь вы взяли их на заметку.

Друзья, кроме этого хочу представить вам мой 7-дневный тренинг усовершенствования личности, который позволит вам увеличить доход в 2-3 раза. Также действует партнерская программа: за каждого привлеченного клиента вы получаете 50 % стоимости тренинга. По всем вопросам обращайтесь через форму обратной связи или сообщество в Vk.

Если понравилась статья ставим лайки, делаем репосты, оставляем комментарии и подписываемся на мою группу в Vk . Спасибо за внимание, до скорых встреч!

 





Популярное
    Как приготовить плов
    Одно из самых популярных блюд Ближнего и Среднего Востока, плов, прекрасно известно и любимо и в России. Достоверно установить происхождение этого блюда вряд ли представляется возможным. Вероятнее всего,

    Как приготовить блины
    Блины — одно из чудес русской кухни. Рецепт блинов прост, как и всё гениальное. При этом приготовление блинов — целая наука. А блины на масленицу - один из самых вкусных обычаев. Многих очень интересуют

    Суши доставка меню
    Многие женщины просто не представляют свою жизнь без новых кулинарных рецептов. Освоив кулинарные азы своей страны, они узнают новые блюда других народов. Сейчас в нашу жизнь вошли вкусные экзотические

    Рейтинг суши
    В рацион многих граждан России уже давно вошел такой продукт как суши. Сейчас уже никто не воспринимает данное блюдо экзотическим, как это было всего несколько лет назад. Существуют сторонники суши и

    Столица здоровья
    Если вы человек болезненный и нуждаетесь в квалифицированной медицинской помощи, но при этом являетесь гражданином России, то вам несказанно повезло. Особенно здорово, ели лечение потребовалось в Москве.

    Безоперационное лечение геморроя
    Геморрой - один из самых частых на сегодняшний день заболеваний. Возникновению геморроя способствует сидячий образ жизни, ожирение, частые запоры и беременность. Под воздействием этих факторов происходит

    Выездной бар
    Современные тенденции меняют моду, в том числе и в проведении разного рода мероприятий. Сегодня совсем не модно проводить празднования за роскошно уставленными столами, куда удобнее организовать хороший

    Здоровый образ жизни
    Здоровый образ жизни, завоевавший большую популярность среди взрослого населения в последнее время, оказывается по зубам далеко не всем. Изначально зародившееся желание быть здоровым

    Color city Alpaca Cashmere
    Пальто из  натурального кашемира отлично выглядят и  идеально подходят для переменчивой весенней погоды. В  их  состав входит шерсть горных коз, сохраняющая тепло и  при этом

    Леска монофильная
    На прочность лески влияют условия ловли. Если часто приходится рыбачить в жаркую погоду на солнечной стороне, то леска быстрее изнашивается. Агрессивные солнечные лучи разрушают верхний слой монофила,











Реклама
CopyRight © 2020.
rss